En el Día Nacional de la Columna Vertebral, especialistas remarcan la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano. El dolor de espalda dejó de ser un problema aislado para convertirse en una de las afecciones más extendidas en la actualidad.

En el marco del Día Nacional de la Columna Vertebral, que se conmemora cada 23 de marzo, especialistas alertan sobre el impacto de los hábitos cotidianos en la salud vertebral.

Se estima que 8 de cada 10 personas atravesarán episodios de dolor lumbar a lo largo de su vida. Jornadas prolongadas frente a pantallas, falta de actividad física y posturas inadecuadas son algunos de los factores que explican esta tendencia en aumento.

“El problema no suele aparecer de un día para el otro. Es el resultado de conductas que se sostienen durante años”, explicó el Dr. Reble. “Por eso, modificar hábitos a tiempo puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida”.

Aunque muchas veces se asocian las enfermedades de la columna con cuadros complejos, lo cierto es que la mayoría de los diagnósticos responde a causas frecuentes y, en muchos casos, prevenibles.

“La mayor parte de las consultas están vinculadas a dolores musculares o procesos degenerativos propios de la edad, no a lesiones graves”, aclaró el especialista.

Entre los cuadros más habituales, se destacan tres:

La lumbalgia, considerada la principal causa de dolor musculoesquelético a nivel global. “Suele tener buen pronóstico, pero puede volverse crónica si no se corrigen los factores que la desencadenan”, indicó.

La osteoporosis, que debilita progresivamente los huesos. “Es silenciosa y muchas veces se detecta tarde, cuando ya ocurrió una fractura”, advirtió.

La escoliosis, una alteración en la curvatura de la columna. “Detectarla en etapas tempranas permite evitar su progresión y complicaciones mayores”, señaló.

En paralelo, los avances médicos han transformado las opciones terapéuticas. Procedimientos menos invasivos y tiempos de recuperación más cortos forman parte de la nueva realidad en el tratamiento de estas patologías.

“Hoy podemos ofrecer alternativas más seguras y efectivas, pero cada caso requiere una evaluación individual. No hay soluciones universales”, sostuvo el Dr. Reble.

Un abordaje integral desde la salud pública

En este escenario, la Fundación Parque de la Salud cumple un rol clave en la atención de pacientes con patologías de columna, mediante un enfoque que articula prevención, diagnóstico y tratamiento. Desde la institución se promueve el trabajo interdisciplinario, integrando especialistas, estudios diagnósticos y seguimiento clínico para garantizar una atención continua.

“La idea es acompañar al paciente en todo el proceso, desde la detección del problema hasta su recuperación”, explicó el Dr. Reble. “Pero también insistimos en algo fundamental: muchas de estas afecciones se pueden evitar”.

Además de la atención médica, la Fundación impulsa campañas comunitarias, capacitaciones y actividades orientadas a concientizar sobre el cuidado postural y la importancia del movimiento.

El aumento de la expectativa de vida y la búsqueda de una vejez activa refuerzan la necesidad de incorporar estos cuidados desde edades tempranas.

En ese sentido, durante esta semana se desarrolla la campaña “No pierdas el eje”, una propuesta que invita a reflexionar sobre los hábitos diarios y su impacto en la salud de la columna.